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#iorestoacasa – aprile 2020
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RISO FLORA
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Influencer coinvolti

Luisa Ambrosini, Francesca Guatteri, Valeria Airoldi, Serena De Giusti, Silvia Musajo, Francesca D’Agnano

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Quando ero piccola e abitavo a Margarita, il momento in cui in lontananza si avvertiva la melodia del carillon, significava per noi bambini l’attimo perfetto per abbandonare i nostri giochi nelle case e nei giardini e correre in strada con qualche bolivar tra le mani. Il carretto trainato dall’ omino in bicicletta, con un grande ombrellone colorato piantato sopra, offriva chicha (pronuncia: cicia) in cambio di pochi centesimi. La chicha de arroz è amatissima dai venezuelani, che in tenera età imparano a bere questa bevanda fatta con latte e riso in qualsiasi momento della giornata. Ne esistono tantissime varianti in tutto il sudamerica, ma io sono affezionata a quella criolla che si prepara con pochi ingredienti golosissimi. Ogni paese dell’ America Latina ha le sue varianti: cannella in polvere come ho fatto io, oppure una scorzetta di limone, l’essenza di mandorle, una piccola dose alcoolica e tanto altro ancora! Amo consumare e servire questa bevanda molto fredda, con qualche cubetto di ghiaccio e del delizioso, quanto ipercalorico, latte condensato! . . @risoflora_official ci ha chiesto di interpretare alcune delle loro referenze di riso dall’antipasto al dolce e, per farlo, Luisa @tacchiepentole , Franci @singerfood , Silvia @inviaggioincucina , Vale @valeairoldi , Serena @mammadalprimosguardo ed io, ci siamo date da fare in cucina e poi ci siamo viste online per un pranzo virtuale divertentissimo! Ognuna di noi ha preparato un piatto diverso: Luisa e Silvia dei deliziosi antipasti, Francesca e Serena due sfiziosi primi piatti, Valeria una sanissima bowl con il riso integrale e, infine, io, giusto per alzare l’indice glicemico notevolmente abbassato dalla ricetta di Vale, la mia freschissima chicha piena di cannella. L’ho raccontato alle ragazze ma lo dico anche a voi: ho adorato sentire il riso ancora sodo nonostante lo avessi frullato con latte fresco e latte condensato. Voto 10+ al mio riso Flora classico, versatile, perfetto per tante preparazioni diverse e dalla cottura impeccabile! . {ADV} #aCasaconRisoFlora #aCasadiFraDigitalEdition #acasadifra #iorestoacasa #chicha #arrozconleche #chichacriolla #chichavenezuela

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Da 1 a 10 quanto vi mancano i pranzi/ le cene con gli amici durante il #weekend? . A me tanto, tantissimo. La mia casa è generalmente un porto di mare. Gente che va, gente che viene ad ogni ora del giorno. Quel chiasso, le risate sguaiate, i millemila piatti da lavare. Le serate sul divano blu a vedere film e poi ballare e chiacchierare fino al mattino seguente. . E allora come si fa a farne a meno? Non si fa… o meglio si trovano opzioni alternative 😉 . Così ieri ho partecipato per la prima volta ad un pranzetto 2.0 organizzato dalla vulcanica Francesca aka @vivereperraccontarla: 6 amiche, uno schermo, una connessione Wi-Fi e la voglia di condividere idee gustose in previsione della Pasqua. . Che dire… ci siamo divertite un sacco! E davvero, non vedo l’ora di ripetere l’esperimento, perché per un attimo ho respirato una sorta di “normalità”. . Protagonista dei nostri piatti @risoflora_official: io ho scelto – ovviamente – quello integrale, ricco di fibre e tanto buono. . E mi sono preparata un piatto unico: questa coloratissima healthy bowl con le uova dal tuorlo morbido, spezie e verdure colorate. . ➡️ Trovate la #ricetta nella gallery qui sopra – scorrete le immagini e salvate tutto! – mentre nelle mie Stories in evidenza c’è il tutorial step by step. . Colore nel piatto 👉🏻 energia, buonumore e salute! That’s it 😘 . ➡️ Che dite, organizziamo una super tavolata virtuale per sentirci più vicini? . . #aCasaconRisoFlora #aCasadiFraDigitalEdition *ad #acasadifra #iorestoacasa #healthybowl #eatfgood #eattherainbow #mangiaresano #ricettefacili #ricettelight #balancedmeal #eatbetternotless #healthychoices #ricebowl #vegetarian #pranzosano #healthylifestyle #recipes #mealprep

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Oggi mi sono ritrovata virtualmente con alcune amiche: grazie a una piattaforma per videochiamate di gruppo abbiamo potuto pranzare insieme ed è stato molto divertente! Abbiamo scambiato due chiacchiere e ognuna ha preparato un piatto diverso, io ho "portato" queste polpettine di riso e lenticchie al curry. Per prepararle ho utilizzato un riso parboiled perché, nonostante la doppia cottura, desideravo che rimanesse sgranato e consistente. Il Bell'insalata di Riso Flora si è rivelato perfetto per l'esecuzione di questo piatto, ecco la ricetta! POLPETTE DI RISO E LENTICCHIE AL CURRY (Ingredienti per 18 polpette) 125 gr di lenticchie rosse decorticate; 125 gr di riso parboiled; un cipollotto, 1/2 spicchio d'aglio, 1 cm di zenzero fresco (opzionale); 2 cucchiaini di curry in polvere; un cucchiaino di curcuma; 2 cucchiai di pangrattato; un uovo; olio evo q.b.; sale q.b. Tritate sottilmente il cipollotto con l'aglio e lo zenzero e fateli rosolare in una pentola con 2 cucchiai di olio evo, aggiungete poi il curry e la curcuma in polvere, le lenticchie e 300 ml di acqua. Portate a bollore, coprite e fate cuocere le lenticchie a fiamma bassa per 13-15 minuti (non fatele asciugare eccessivamente) a cottura ultimata regolate di sale e lasciatele raffreddare. Cuocete il riso in acqua bollente salata, quindi scolatelo e passatelo sotto acqua corrente fredda in modo da bloccare la cottura. Mettete le lenticchie insieme al riso, aggiungete un uovo sbattuto e il pangrattato, mescolate bene. Bagnatevi le mani e formate le polpette, adagiatele su una teglia con carta da forno. Mettete un po' di olio in una ciotola, ungetevi le mani e ripassate tutte le polpette in modo da ungerle leggermente su tutta la superficie. Cuocetele in forno già caldo ventilato a 180°C per 10-12 minuti. . In collaborazione con @risoflora_official ADV #aCasaconRisoFlora #aCasadiFraDigitalEdition #acasadifra #iorestoacasa #fotodicibo #cucinavegetariana #lenticchie #polpette #homemadefood #polpettealforno #fiorieduli #cosebuonedamangiare #cucinasana #bontà #solocosebuone #mangiarebene #foodpornitaly #chebontà #ricette #curry #ricettevegetariane #cucinareconamore #curcuma #antipasto #inviaggioincucina

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